блюда из кремлёвской диеты

450 гр19,44,54,5121,5 30 гр0,030,00,0269,7 110 гр1,50,011,445,1 2 гр0,20,10,85,0 5 гр0,00,00,00,0

Калорий- ность, ккал

Ингредиент блюда

Фаршированные окорочка: пищевая ценность по ингредиентам

С окорочков, аккуратно, снять кожу. Отделить мясо от костей. Мясо пропустить через мясорубку. Лук и грибы мелко порезать. Обжарить лук на растительном масле, добавить грибы и мясо, посолить поперчить и жарить до готовности. Остудить, наполнить этим фаршем кожицу от курицы, завернуть, обвалять в яйце и жарить с двух сторон до золотистой корочки.

Способ приготовления

7 куриных окорочков (500 г), 450 г шампиньонов, 1.5 луковицы, 2 яйца, соль, перец, растительное масло

Категория: Вторые блюда для кремлевской диеты

Фаршированные окорочка

Рецепты блюд кремлёвской диеты

Вторые блюда для кремлевской диеты: Фаршированные окорочка (1.46 балла/100 г)